Un espace pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi

Dans notre quotidien, il est parfois difficile de s'accorder du temps.

Entre les responsabilités, le travail, la vie familiale et les imprévus, nous pouvons ressentir le besoin de faire une pause, de retrouver de la légèreté ou simplement de nous reconnecter à nous-mêmes.

Chez Athlâme, je vous propose un espace confidentiel et bienveillant, entièrement consacré à votre bien-être.

Chaque séance est personnalisée selon votre histoire, votre état du moment et ce que vous souhaitez déposer ou travailler.

L’exception au quotidien

C'est ici que commence notre aventure. Apprenez à connaître notre entreprise et ce que nous faisons. Nos engagements : la qualité et un service impeccable. Rejoignez-nous pour grandir et atteindre des sommets, ensemble. Nous sommes heureux que vous soyez ici pour faire partie de notre histoire.

Pour quelles raisons venir ?

Vous pouvez venir simplement pour vous accorder un moment pour vous, ou lorsque vous traversez une période particulière :

  • stress ou période de tension ;

  • fatigue et besoin de ralentir ;

  • émotions difficiles à déposer ;

  • période de changement ou de transition ;

  • besoin de retrouver confiance en soi ;

  • sensation d'être « trop dans la tête » ;

  • besoin de prendre du recul ;

  • envie de mieux vous connaître ;

  • recherche d'un moment de détente profonde ;

  • besoin de vous recentrer sur vous-même.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique précise pour venir.

Parfois, prendre soin de soi commence simplement par s'accorder une pause.

Un accompagnement entièrement personnalisé

Chaque séance commence par un temps d'écoute.

Nous prenons quelques instants pour échanger sur votre état du moment, vos attentes et ce dont vous avez besoin aujourd'hui.

Le soin énergétique est ensuite adapté à votre situation et à votre sensibilité.

La séance se termine par un temps d'intégration et d'échange afin de vous permettre d'accueillir tranquillement vos ressentis.

Mon intention est de vous offrir un véritable temps pour vous, dans un cadre doux, chaleureux et respectueux.

 Deux façons de vous accompagner

La Séance Essentielle — 70 €

Un accompagnement ciblé pour prendre soin de vous, simplement et en profondeur.

Cette formule s’adresse aux personnes qui souhaitent bénéficier d’un soin énergétique autour d’une problématique précise, d’un inconfort ponctuel ou simplement entretenir leur équilibre et leur bien-être.

Durée : environ 1h30 au cabinet

Votre expérience

L’échange d’accueil — 10 à 15 min
Un temps d’écoute pour comprendre votre état du moment, vos attentes et les zones ou thématiques sur lesquelles vous souhaitez porter votre attention.

Le soin énergétique — 45 à 50 min
Une séance personnalisée de magnétisme et d’énergétique, réalisée dans un environnement propice à la détente et au relâchement.

Le temps d’intégration — environ 30 min
Parce qu’une séance ne s’arrête pas lorsque le soin se termine, un temps d’échange vous permet de déposer vos ressentis, de partager votre expérience et de repartir sereinement.

Cette formule est particulièrement adaptée pour :
• un besoin ponctuel ou ciblé
• une séance de bien-être énergétique
• un accompagnement régulier
• les personnes souhaitant découvrir mon approche

 Le Protocole Signature — 100 €

Une expérience immersive et personnalisée pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin.

Cette formule constitue un accompagnement plus complet, pensé comme un véritable temps pour soi.

Elle associe écoute approfondie, soin énergétique, immersion sonore et outils personnalisés afin de créer une expérience globale, adaptée à votre parcours et à vos besoins.

Durée : près de 2h au cabinet + votre suivi personnalisé

Votre expérience Signature

L’anamnèse approfondie — environ 30 min
Un échange privilégié pour prendre le temps de vous écouter, comprendre votre histoire, identifier vos besoins actuels et définir ensemble les intentions de la séance.

Le soin énergétique & l’immersion sonore — 45 à 50 min
Un soin profond de magnétisme et d’énergétique accompagné d’une ambiance sonore soigneusement sélectionnée pour favoriser la détente, l’introspection et l’ancrage.

Le temps d’intégration — environ 30 min
Un moment de retour à soi autour d’une infusion, dans une atmosphère douce et apaisante, pour accueillir les ressentis de la séance et prolonger cette parenthèse de bien-être.

 Votre expérience personnalisée

Lors de votre premier rendez-vous :
• Une carte d’alignement choisie comme support de réflexion
•Une pierre de sel de l’Himalaya pour accompagner votre rituel de bien-être à domicile

Lors des séances de suivi :
• Une carte d’alignement choisie comme support de réflexion
• Un outil de lithothérapie personnalisé : pierre de poche ou bracelet, selon votre parcours

Après votre séance :
Je prends un temps dédié pour revenir sur les éléments importants de votre accompagnement.

Vous recevez ensuite par email un compte-rendu personnalisé, avec les principaux éléments abordés pendant la séance et des suggestions pour prolonger votre expérience de bien-être à la maison, ainsi que le support sonore utilisé lors de votre séance lorsque cela est pertinent.

 Un accompagnement qui évolue avec vous

Mon approche s'enrichit aujourd'hui de nouvelles connaissances autour du développement personnel et de la connaissance de soi.

Je me forme également aux bases de la préparation mentale, notamment autour de la motivation, de la fixation des objectifs et de la connaissance de soi.

Ces nouvelles compétences viennent progressivement compléter mon approche et me permettent d'accompagner chaque personne dans une démarche toujours plus personnalisée.

 Prenez un temps pour vous

Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être épuisé pour prendre soin de vous.

Offrez-vous simplement un moment pour souffler, vous écouter et vous recentrer.

📞 06 59 79 63 33

Les accompagnements proposés chez Athlâme s'inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.